Что можно съесть перед тренировкой

На фоточке вкусный и ароматный бозбаш. На бульоне и с нутом. Пестня!!! 

Но статья не о нем, а о том, что я ем перед тренировкой. 

http://www.pohudet-bezdiet.ru/chto-sest-pered-trenirovkoj-dlya-pohudeniya/